 |
| |
 |
Hovedmeny |
| |
|
Trenerforum |
| |
|
TINE Fotballskole |
| |
|
TFK Turnering |
| |
|
Aktuelt |
|
 |
| |
Aktiviteter i september 2010 |
| |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
| 6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
| 13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
| 20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
| 27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
TRENERFORUM
Her er noen linker til bl.a. øvelser og kurs:
Rogaland Fotballkrets - kurs
Trønderfotball
IL Sporty
Heradsbygda IL
Tips oss om flere!
Vendinger:
1. SÅLEVENDING
Føre foten fremover og over ballen, sette fotsålen oppå ballen og dra ballen motsatt vei med sålen samtidig som du vender. |
|
2. UTSIDEVENDING
Føre sparkfoten forbi ballen og vri tærne utover. Vend samtidig som ballen dras motsatt vei med
utsiden av foten. |
|
3. CRUYFF VENDING
Late som du spiller pasning eller skyte. Sparkfoten føres istedet fram og over ballen. Balles sparkes bak standfoten med innsiden av sparkfoten. Vend samtidig kroppen kjapt i motsatt retning. |
|
4. OVERSTEGSVENDING
Gå med ball i angrepsretningen. Løfte høyre fot (v. fot) og gjøre som du skal spille innsidepassning.
Løft foten over ballen, vend mot ballen og drible i motsatt retning med venstre fot (h. fot). |
 |
|
|
 |
|
Tjensvoll FK
Postadresse: Ishallv. 32
4021 STAVANGER
Tlf: 9911 6999
Send en E-post
|
|
Sponsorer:
Antall givere
pr 1.8.2010:
|
142
(1/8)
133
(1/4)
125
(1/1-2010)
YESS!
124
(31/12)
112
(22/12)
85
(1/12)
75
(1/9)
60
(1/5)
50
(15/3)
0
(1/1-2009)
|
STØTT KLUBBEN
MÅL i 2010: 200 stk
MÅL i 2009: 125 stk
Tjensvoll FK
er registrert i Grasrotandelen
Klubben i vårt hjerte!
|
|
 |
|
|
